Queques Saudáveis
de Aveia, Banana e Mel

Queques saudáveis, húmidos e deliciosos! Feitos com aveia, banana e mel, sem glúten nem açúcar refinado, ideais para um lanche nutritivo ou pequeno-almoço equilibrado.

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Molho Marinara

O conhecido molho de tomate de origem italiana não podia ser mais fácil. Pode ser congelado e utilizado em pizzas, lasanhas, massas ou no que a imaginação ditar.

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Caramelo Líquido

Sem corantes, nem conservantes, o caramelo líquido caseiro conserva-se no frio durante meses, sempre no ponto para regar bolos, pudins, crepes, panquecas e gelados.

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Mexilhões à Espanhola

Mexilhões frescos num caldo aromático para molhar o pão ou para sorver. Uma deliciosa entrada ou refeição principal, pronta em menos de meia hora.

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Queques de Banana e Chocolate
(Halloween)

Uns simples queques de banana com pepitas de chocolate podem ser deliciosamente assustadores se decorados a preceito para o Halloween. Prontos em meia hora.

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Gelado de Banana e Frutos Vermelhos

Um gelado muito refrescante e baixo em calorias. Tem apenas 3 ingredientes e é muito versátil, permitindo usar outras frutas.

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Panados de Frango
com Molho Quente de Mel

Uma forma simples e rápida de fazer panados de frango no forno, bem saudáveis, e ainda mais saborosos com um molho levemente picante e adocicado.

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Salada Fria de Massa
com Molho de Iogurte

Como prato principal vegetariano ou como acompanhamento de grelhados, esta salada de massa é saudável, refrescante e perfeita para os dias e noites quentes de Verão.

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Mexilhões com Chouriço
em Caldo de Tomate

Seja como entrada ou prato principal, estes mexilhões vão impressionar pela beleza no prato, pelo sabor incrivelmente apurado e pela facilidade na confecção.

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