Sopa de Feijão Branco
com Espinafres

Reconfortante e nutritiva, esta sopa é feita com feijão branco, legumes aromáticos e espinafres frescos. Uma refeição completa pronta em 40 minutos.

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Queques Saudáveis
de Aveia, Banana e Mel

Queques saudáveis, húmidos e deliciosos! Feitos com aveia, banana e mel, sem glúten nem açúcar refinado, ideais para um lanche nutritivo ou pequeno-almoço equilibrado.

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Molho Marinara

O conhecido molho de tomate de origem italiana não podia ser mais fácil. Pode ser congelado e utilizado em pizzas, lasanhas, massas ou no que a imaginação ditar.

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Peru Assado

O peru é uma peça central na mesa de Natal. Saiba como assá-lo inteiro, sem falhas, garantindo uma carne suculenta, graças a uma técnica ancestral.

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Frango na Púcara com Castanhas

Uma refeição completa para toda a família com carne, legumes e castanhas, excelentes substitutas da batata e garantia de uma refeição saudável e equilibrada.

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Mexilhões à Espanhola

Mexilhões frescos num caldo aromático para molhar o pão ou para sorver. Uma deliciosa entrada ou refeição principal, pronta em menos de meia hora.

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Gelado de Banana e Frutos Vermelhos

Um gelado muito refrescante e baixo em calorias. Tem apenas 3 ingredientes e é muito versátil, permitindo usar outras frutas.

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Gelado de Grão
e Manteiga de Amendoim

Gelado improvável mas surpreendentemente delicioso e totalmente inclusivo. É vegano, não tem açúcares refinados, nem lactose, nem ovos, nem glúten, além de ser adequado para pessoas com diabetes.

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Polvo de Cebolada com Tomate

Inspirado nos sabores da culinária grega, este polvo de cebolada com tomate pode ser servido com batata cozida, sobre puré ou apenas com pão fresco ou torrado como petisco.

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