Gelado de Banana e Frutos Vermelhos
Um gelado muito refrescante e baixo em calorias. Tem apenas 3 ingredientes e é muito versátil, permitindo usar outras frutas.
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Panados de Frango
com Molho Quente de Mel
Uma forma simples e rápida de fazer panados de frango no forno, bem saudáveis, e ainda mais saborosos com um molho levemente picante e adocicado.
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Cheesecake de Caramelo Salgado com Praliné de Amêndoa
Um cheesecake de sonho especialmente para os fãs de caramelo salgado. Serve-se bem fresco, a fechar uma refeição despreocupada nos dias e noites quentes de Verão.
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Na cozinha
Como prato principal vegetariano ou como acompanhamento de grelhados, esta salada de massa é saudável, refrescante e perfeita para os dias e noites quentes de Verão.
Gelado improvável mas surpreendentemente delicioso e totalmente inclusivo. É vegano, não tem açúcares refinados, nem lactose, nem ovos, nem glúten, além de ser adequado para pessoas com diabetes.
A bolonhesa clássica rende-se ao sabores do chili, numa receita que junta o melhor dos dois mundos, com muito molho para envolver o esparguete e molhar o pãozinho.
Olá a todos e sejam bem-vindos
Sou jornalista, trabalho em televisão desde os 25 anos, e diariamente chego às vossas casas com as notícias do dia.
Sou jornalista, trabalho em televisão desde os 25 anos, e diariamente chego às vossas casas com as notícias do dia.
Sabia que...
Como fazer caldo
de frango/galinha
Nada se desperdiça num frango. Os restos dos cortes fazem um belo caldo para fazer canja ou usar em várias receitas.
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Como conservar pesto
(para usar todo o ano)
Se gosta de fazer o seu pesto caseiro, e se o faz em quantidade, saiba como conservá-lo para o consumir ao longo de todo o ano.
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Como fazer
caldo de camarão
O melhor caldo é caseiro. Este caldo de camarão é feito com o desperdício de cascas e cabeças. Façam e congelem para ter sempre à mão.
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Na OFICINA
Juntem os mais novos e lancem-se com alegria neste projecto. É simples, rápido e barato e vai encher a casa com o espírito de Natal.
Sobre uma base redonda de esferovite, três diferentes frutos secos com casca juntam-se para formar uma grinalda de tons outonais.
Agora que temos de ficar em casa, esta é uma ideia para fazerem com os mais pequenos e passarem uma tarde criativa e divertida.
A suspensão é uma solução ideal para quem invista em plantas para decoração, com aproveitamento de espaço vertical.
DOSSIÊS TEMÁTICOS
Especial Refeições Frias
para Dias (ainda) Quentes
Para entrar na recta final do Verão e enfrentar os dias quentes que ainda temos pela frente, sugiro hoje duas sopas frias e duas saladas frias com massa, bem saciantes e saudáveis, todas vegetarianas
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Especial
Mousses Frescas para o Verão
Mousses frescas tornam o Verão mais leve e doce. Deixo-vos estas 4 simples receitas para fecharem refeições com chave de ouro.
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Especial
Bebidas para convívios de Verão
Duas com álcool, duas sem álcool. Estas 4 bebidas vão alegrar os encontros que animam os dias e noites de Verão.
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